万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

久々ジョグ。

12月18日(火)は、ラン練。

7kmjog

鵞足炎になってからというもの、三週間ほど上州アスリートクラブでのポイント練習ができていない。

鵞足炎も良くなってきた(まだほんの少し痛い)ので、徐々に練習にランを取り入れていこうと思う。

焦らずジョグから始めて、年明けからまたランのポイント練習ができるようになればいい。

ジョグの距離も12kmくらいまで延ばしていきたい。

・・・

そして、夕飯は、一週間ぶりに「ガッツリ拉麺 鍛吉」へ。笑

友人が頼んでいた冬限定の「鍛吉味噌ラーメン」を一口もらうと、めちゃ旨だった。
デフォルトのラーメンより、味噌ラーメンの方が私の好みかも。

次回は味噌ラーメンを頼もう。
デフォルトのラーメンも旨し。


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