６月６日（木）は、上州アスリートクラブにてランのポイント練習。
メニューは、1000m×３本のインターバル。
設定は、3分30秒。つなぎ90秒jog。
結果は、3'28-3'35-3'27。
二本目に引っ張った方がスローペースで設定を守れず。
この日はアップから身体が重かった。
しかし、やりだしたら前回よりも呼吸が楽だったかも。
ひさびさにターサージール６でスピード練したけど、やはり良い靴だ。
薄底で脚への負荷は掛かる気がするけど、自分に合っていると思う。
怪我しなければずっとターサーでいいんやけどなあ。
次のトライアスロンのレースは、ターサーでいこう。
