万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

身体は重いが…。

6月6日(木)は、上州アスリートクラブにてランのポイント練習。

 

メニューは、1000m×3本のインターバル。

設定は、3分30秒。つなぎ90秒jog。

 

結果は、3'28-3'35-3'27。

二本目に引っ張った方がスローペースで設定を守れず。

 

この日はアップから身体が重かった。

しかし、やりだしたら前回よりも呼吸が楽だったかも。

 

ひさびさにターサージール6でスピード練したけど、やはり良い靴だ。

薄底で脚への負荷は掛かる気がするけど、自分に合っていると思う。

 

怪我しなければずっとターサーでいいんやけどなあ。

 

次のトライアスロンのレースは、ターサーでいこう。