万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

2019-05-22から1日間の記事一覧

レース明けのペース走。

5月21日(火)は、上州アスリートクラブにてランのポイント練習。 メニューは、6000mペース走。設定は、3分55秒。 結果は、4'00-3'58-3'56-3'54-3'52-3'58。合計23分38秒。 横浜トライアスロン明けだが練習した。しかし、レース明けや調整の人がほとんどで…