万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

【6月7日~9日】旅行とプロポーズとバイク。

6月7日(金)/バイク、旅行

この日は、有給休暇を取得して、彼女の誕生日祝いの旅行へいってきた。
そのため、朝に30分ほどバイクに乗ってあとは練習とはおさらばした。

アップ5分
(30秒ハード+3分30秒SST)×5セット
ダウン5分

懐かしの松丸さん30分メニューを実施しておいた。
このメニューは時間が無いときにサクッとできるのでおすすめ。

・・・

旅行は、彼女の希望で神奈川県葉山町の「葉山ホテル音羽ノ森」に宿泊。
ずっと昔から行きたかった場所らしい。

鎌倉が激近いので、鶴岡八幡宮周辺をてきとーにぶらぶらしてからホテルへ。
高級ホテルなのでディナーも美味しいし、朝食は部屋のテラスで食べられて、祝う側の私も満足。

密かに計画していたプロポーズも無事成功し、良い旅となった。f:id:tabo222kuma:20190610124817j:imagef:id:tabo222kuma:20190610124848j:image

6月8日(土)/完全休息、旅行

前日に引き続き葉山町から。
完全休息とし、まったりと過ごす。f:id:tabo222kuma:20190610124911j:image

てきとーに観光して群馬に帰り、高崎高島屋ティファニーの結婚指輪を探してキャッキャする。

意外と楽しかった。

完全休息だったので体力も回復!

6月9日(日)/バイク

Zwift Criss-Cross Crushers

旅の疲れでたっぷり寝てしまった。
しかし、一週間後にレースが迫っていたので、しっかりとバイクのポイント練習をしておいた。

本当はブリックランかスイムをしたかったのだが、バイクで疲れすぎてやる気が起きず・・・。
まあ、旅やらプロポーズやらで疲労していたのでたまにはサボらせてください。

いや、結構サボってるか。笑
もっと練習頑張ります。

 

・・・

この日のお昼は、彼女の希望で「つの旨」へ。

彼女は初つの旨である。

 

少なめラーメン+生たまご。

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コールは、ニンニクアブラ。f:id:tabo222kuma:20190610125700j:image

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スープ麺豚うめえあああああ!

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彼女は、少なめラーメンでヤサイ少なめ、ニンニクとアブラ両方少なめ。

そして完食。

やるじゃないの!