【6月7日~9日】旅行とプロポーズとバイク。
6月7日(金)/バイク、旅行
この日は、有給休暇を取得して、彼女の誕生日祝いの旅行へいってきた。
そのため、朝に30分ほどバイクに乗ってあとは練習とはおさらばした。
アップ5分
(30秒ハード+3分30秒SST)×5セット
ダウン5分
懐かしの松丸さん30分メニューを実施しておいた。
このメニューは時間が無いときにサクッとできるのでおすすめ。
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旅行は、彼女の希望で神奈川県葉山町の「葉山ホテル音羽ノ森」に宿泊。
ずっと昔から行きたかった場所らしい。
鎌倉が激近いので、鶴岡八幡宮周辺をてきとーにぶらぶらしてからホテルへ。
高級ホテルなのでディナーも美味しいし、朝食は部屋のテラスで食べられて、祝う側の私も満足。
密かに計画していたプロポーズも無事成功し、良い旅となった。
6月8日(土)/完全休息、旅行
前日に引き続き葉山町から。
完全休息とし、まったりと過ごす。
てきとーに観光して群馬に帰り、高崎高島屋でティファニーの結婚指輪を探してキャッキャする。
意外と楽しかった。
完全休息だったので体力も回復!
6月9日(日)/バイク
Zwift Criss-Cross Crushers
旅の疲れでたっぷり寝てしまった。
しかし、一週間後にレースが迫っていたので、しっかりとバイクのポイント練習をしておいた。
本当はブリックランかスイムをしたかったのだが、バイクで疲れすぎてやる気が起きず・・・。
まあ、旅やらプロポーズやらで疲労していたのでたまにはサボらせてください。
いや、結構サボってるか。笑
もっと練習頑張ります。
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この日のお昼は、彼女の希望で「つの旨」へ。
彼女は初つの旨である。
少なめラーメン+生たまご。
コールは、ニンニクアブラ。
スープ麺豚うめえあああああ!
彼女は、少なめラーメンでヤサイ少なめ、ニンニクとアブラ両方少なめ。
そして完食。
やるじゃないの!