万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

病み上がりスイム。

5月15日(水)は、スイム練習を行った。

Up SKPS 400m
P 50m*4 ※各種スカリング
Main1 P Fr 400 m*3 6'00 ※パドル有り、ひとかきをしっかりと
Loosen 100m
Drill 50m*2*4set ※片手クロール、キャッチアップ、脇タッチクロール、ヘッドアップ
Main2 S Fr (100m+50m)*3set 1'45-1'30 ※設定タイムは1'13-33'
Down 200m

合計2,950m

風邪は完治していないが、レース前に水の感覚を失うのは避けたいため練習した。

病み上がりで久々のスイムだったが、水の感覚も悪くなく良い感じだった。
ただ、最後のメインでは、完治していない喉と鼻のせいでいつも以上に呼吸が苦しかった。笑

ん~、スイムは大丈夫そう。
問題はバイクだな・・・。

レース直前にあれこれ悩んでも仕方ないので、やれるだけのことをやって臨もう。
死ぬわけじゃないんだ。

いくぜ。