万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

週末に向けてZwiftだ!

5月22日(水)は、バイク練習を行った。

ZwiftでSST(Short)を実施。

 

FTP計測後に実施したので、適切なパワー設定で練習できた。

ちゃんとした設定だとしっくりくる。

 

いい感じで練習できた。

週末は、渡良瀬遊水池ふれあいトライアスロン大会なので、徐々に調整していく。

 

先週は風邪で調子がでなかったが、今週はいける!

全開の力でレースできる幸せよ!

 

去年のタイムよりゴリゴリに速くなったるでえー!