週末に向けてZwiftだ！

５月22日（水）は、バイク練習を行った。

ZwiftでSST(Short)を実施。

FTP計測後に実施したので、適切なパワー設定で練習できた。

ちゃんとした設定だとしっくりくる。

いい感じで練習できた。

週末は、渡良瀬遊水池ふれあいトライアスロン大会なので、徐々に調整していく。

先週は風邪で調子がでなかったが、今週はいける！

全開の力でレースできる幸せよ！

去年のタイムよりゴリゴリに速くなったるでえー！