2019-04-09 バイクの調子上がってきた。 練習日誌 4月8日(月)は、バイク練習を行った。 ZwiftでSST(Short)。 先日のSST(med)がきいていて、よく回せるようになっていた。 パワーも出てたので良い傾向だ。 次のバイクはポイント練習として、FTPの向上のために頑張ったろ。 バイクは思うように乗れると楽しいんだけとなあ。 練習の間隔があくとすぐ衰えるから気をつけないと。