2018-11-29 2日連続バイク練。 練習日誌 11月28日(水)は、バイク練。 アップ5分(3分30秒ややハード+30秒ハード)×5セット 95rpmイージー5分 やっぱりバイク終わった後も、脚がそんなに重くない!?これがポジションを出したことによる恩恵なのか!? トライアスロンのラン、今まで以上に走れる気がする。ただ、股間が痛いです・・・。 これは、サドル変更かな・・・。まぁ、TTバイクきたら、またポジション出ししてもらってから考えるか。