万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

第28回ぐんまマラソン

11月3日(土・祝)は、ぐんまマラソンに出場してきた。

私は、トライアスロンのレースを見越して10kmの部に出場した。

結果は、37分32秒。
10kmの自己ベスト更新である。歓喜

トライアスロンをやり始めてから初のベスト更新。
う、うれしい・・・。

練習方法を誤り、ランが伸びなくなっていたが、方法を見直して3ヶ月くらいで効果が出てきた。
やっぱりジョグの頻度は減らしちゃダメだったんだな。

この感じで練習を積み重ねて、トライアスロンの来シーズンではランでも攻められる男になりたい。

しかし、久しぶりのランののベスト更新・・・感無量である。
酒が美味い!


f:id:tabo222kuma:20181105120912j:image