万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

レース結果・レポート

【11月2日~4日】第29回ぐんまマラソンやら。

11月2日(土)/バイク、つの旨 実走30kmちょい(ミニヒルクライムで刺激入れ) この日は、軽く走って翌日のぐんまマラソンの調整にするか~と思っていた。ところが、天気が良かったからか友人からバイクのお誘いが。 せっかく天気も良かったし、気持ちよさ…

2019シーズン8戦目/10月6日/第3回前橋トライアスロンフェスタ

〈スイム500m〉7分02秒/2位〈バイク16km〉26分58秒/3位〈ラン4km〉17分29秒/3位 〈総括〉20.5km/51分29秒/総合順位1位 --------- 今シーズン8戦目。 村上・笹川流れトライアスロンをもって、私の2019年のトライアスロンの本格シーズンは終了とな…

2019シーズン7戦目/9月15日/2019村上・笹川流れ国際トライアスロン大会

〈スイム1.5km〉20分30秒/1位〈バイク40km〉1時間10分49秒/31位〈ラン10km〉41分22秒/22位 〈総括〉51.5km/2時間12分41秒/総合順位14位/年代別5位(3位表彰) --------- 今シーズン7戦目。またまたまた日本エイジ選手権出場のために、年代別1位…

2019シーズン6戦目/8月25日/第21回うつくしまトライアスロンinあいづ

〈スイム1.5km〉22分05秒/4位〈バイク40km〉1時間8分09秒/19位〈ラン10km〉42分24秒/29位 〈総括〉51.5km/2時間12分38秒/総合順位10位/年代別5位 --------- 今シーズン6戦目。またまた日本エイジ選手権出場のために、年代別1位を目指して出場。…

2019シーズン5戦目/7月28日/第7回榛名湖リゾート・トライアスロンin群馬

スイム1.5km/金魚スイマーこと私〉19分03秒〈バイク40km/クライマーOKD〉1時間13分17秒〈ラン10km/スピードスターEZW〉36分57秒 〈総括〉51.5km/2時間9分17秒/総合順位1位 --------- いつもは一人で三種目。今回は三人で三種目。初めてのトラ…

2019シーズン4戦目/6月30日/第34回みなと酒田トライアスロンおしんレース

〈スイム1.5km〉19分49秒/4位〈バイク40km〉1時間7分11秒/22位〈ラン10km〉40分31秒/19位 〈総括〉51.5km/2時間7分31秒/総合順位6位/年代別2位 --------- 今シーズン4戦目。日本エイジ選手権出場のために、年代別1位を目指して出場。勝負のレ…

2019シーズン3戦目/6月16日/2019東京都トライアスロン渡良瀬大会

〈スイム1.5km〉21分36秒/9位〈バイク40km〉1時間7分37秒/18位〈ラン10km〉42分19秒/15位 〈総括〉51.5km/2時間11分32秒/総合順位8位/年代別2位(表彰1位) 今シーズン3戦目。今までにないやんちゃなレースだった。 スイムでは、大学生ら若者…

2019シーズン2戦目/5月26日/第28回遊水地ふれあいトライアスロン大会第29回群馬県選手権大会兼国体選考会

〈スイム1.5km〉19分55秒/5位〈バイク40km〉1時間7分15秒/13位〈ラン10km〉41分54秒/4位 〈総括〉51.5km/2時間9分4秒/総合順位4位/群馬県選手権3位 今シーズン2戦目。密かに国体出場を狙っていたので、勝負のレースだった。 また、昨年も出…

2019シーズン1戦目/5月19日/2019ITU世界トライアスロンシリーズ・パラトライアスロンシリーズ横浜大会

〈スイム1.5km〉21分06秒/3位〈バイク40km〉1時間9分15秒/44位〈ラン10km〉38分22秒/47位 〈総括〉51.5km/2時間8分43秒/総合順位16位/年代別3位 いよいよ私のトライアスロン2019シーズンが始まった。 初戦となるのは「横浜トライアスロン」。山…

【3月30日、31日】JTU認定記録会。

3月30日(土)/完全休息 翌日の認定記録会に備えて完全休息とした。 引っ越しの整理や、家電の購入で一日が終わってしまった。 シャープの良い感じの加湿空気清浄機を購入。一人暮らしの時より生活環境が向上している。 よい。 3月31日(日)/JTU認定…

頑張りすぎて足を攣った日曜日。

2月17日(日)は、午前に新里駅伝、午後にスイム記録会。 〈新里駅伝〉 桐生市新里地区の駅伝大会。 全12区間あるが、合計30kmにも満たない小規模な駅伝大会。 ご縁があり、昨年から「新里ちゃんねる」チームに加えてもらっている。 自分は最長区間の10区。…

第65回桐生堀マラソン大会。

2月10日(日)は、桐生市堀マラソン大会の10kmの部に参加してきた。 右膝の故障からなかなか走れておらず、棄権も考えていたがせっかくなので練習がてら参戦。 走れていないので記録も狙えそうになかったので、レースとは思わずペース走と切り替えてやって…

下仁田駅伝。

1月20日(日)は、下仁田駅伝。 市役所チームで出場。自分は三区。5.1km。 昨年と同じ区間を走ったが、10秒程度遅くなっていた(17分58秒)。この一カ月ちょっとの間、ランの練習ができなかった割には走れた。前日にバイクのポイント練しなければ、もっと走…

【12月7日~9日】最近の練習と館林駅伝やら。

12月7日(金)/バイク アップ5分ペダリング練習 重たいギア(50回転前後)でゆっくりペダリング10分 ※裏ももを意識して行う。イージー2分 ※軽いギア(85~90回転)。高回転練習 (100~120回転で1分+イージー1分)×5セット ※お尻が跳ねないようにスムーズ…

膝の調子良くならず・・・。

12月1日(土)/完全休息 翌日に中之条まちなか5時間リレーマラソンがあり、前日遅くまで飲んでいたため完全休息とした。 なにより膝が心配だった。この週は金曜日の朝に5km走っただけなので、ランは全然していない。 はやく膝よ、よくなってくれ~! 12…

【11月22日~25日】最近の練習やら。

11月22日(木)/完全休息 右膝らへんが痛いため、また翌日駅伝本番であるために完全休息とした。 一日休んで膝がよくなればいいが…。 11月23日(金・祝)/日本のまんなか渋川駅伝大会、スイム 〈駅伝〉 この日は渋川駅伝。私は、渋川市役所チームAの一員…

第28回ぐんまマラソン

11月3日(土・祝)は、ぐんまマラソンに出場してきた。 私は、トライアスロンのレースを見越して10kmの部に出場した。 結果は、37分32秒。10kmの自己ベスト更新である。歓喜! トライアスロンをやり始めてから初のベスト更新。う、うれしい・・・。 練習方法を…

高崎美スタイルマラソン2018

10月8日(月・祝)は、高崎美スタイルマラソンに出場してきた。 トライアスロンのランが速くなるには、当然ラン単体で速くなければならない。今のラン単体のの実力を計るにはもってこいの大会。 私は10kmの部に出場した。 結果は、38分58秒。 んんんんん!…

今シーズン9戦目/2018村上・笹川流れ国際トライアスロン大会

9月30日は、2018村上・笹川流れ国際トライアスロン大会に出場してきやした。 〈スイム750m〉10分14秒/8位〈バイク22km〉41分56秒/57位〈ラン6.06km〉23分05秒/27位〈総括〉28.81km/1時間15分15秒/総合順位24位/年代別4位(3位表彰) 〈前日~スタ…

今シーズン8戦目/第2回前橋トライアスロンフェスタ

9月16日は、第2回前橋トライアスロンフェスタ!群馬県3大トライアスロン大会のひとつなので、私が出ないと始まらない。笑 昨年から始まり、第2回目となる本大会。日本一やさしいトライアスロンがコンセプト。しかし、一般の部には猛者達が何人か紛れ込ん…

今シーズン6戦目/前橋市民スポーツ祭第32回前橋ミニトライアスロン

公式記録がまだ公表されていないので、各種目ごとのタイムはわからない。 〈スイム500m〉2位でアップ〈バイク30km〉1位でランへ〈ラン10km〉逃げ切って1位キープ〈総括〉40.5km/1時間46分47秒/総合順位1位 前橋市民スポーツ祭を冠しているが、県外か…

今シーズン5戦目/2018野尻湖トライアスロンin信州信濃町

〈スイム1.5km〉18分55秒/総合2位〈バイク45km〉1時間36分17秒/総合58位〈ラン11km〉49分55秒/総合31位〈総括〉57.5km/2時間45分97秒/総合順位34位/年代別3位(5位) いってきました、今シーズン5戦目。 初出場の大会。バイクコースがテクニカル…

トライアスロン大会の戦績(初出場から現在まで)

2017年 人生初トライアスロン/第5回榛名湖リゾート・トライアスロンin群馬 〈スイム1.5km〉21分47秒/総合1位〈バイク40km〉1時間27分11秒/総合96位〈ラン10km〉49分55秒/総合42位〈総括〉51.5km/2時間38分53秒/総合順位28位/年代別12位 生まれて…