6月5日(金)/バイク Zwift SST(med)内訳:(5分96%+5分85%)*3set+3分50%+1分110%+1分50%+(5分96%+5分85%)*3set 有言実行で、バイクのポイント練習にSST(med)。 スタート時点で、各設定パワーを見て「余裕やろ~」と思って開始。そしたら、キツい。なん…
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