朝練できない。
６月20日（木）は、スイム練習を行った。
Up SKPS 400m
P 50m*4 ※各種スカリング
Loosen 200m
Main1 S Fr 100m*8 ※1～4:1’30 5～6:1’25
Drill 50m*2*4set ※片手、脇タッチ、キャッチアップ、ヘッドアップ
Main2 S Fr 50m*3*3set 1'20 ※E-H、H-E、H-H
K Fr 100m*4 2’00
Down 200m
合計3,050m
朝練でジョグをしようと思っていたが起きられない。
朝が弱いのはなんとかならんのか。
同棲を初めてから朝練率が下がっている。
横に人が寝ていると寝たくなってしまう。
夜のスイムは長水路にて。
水の感覚よし。
長水路でもハードでしっかり泳げるようになってきた。
酒田トライアスロンまでほぼ一週間。
仕上げていこう。
