キツくなってきたところでどこまで耐えられるか。

６月19日（水）は、バイクのポイント練習。

Zwift Criss-Cross Crushers
内訳：(30秒330w＋３分30秒180w)*6set＋５分180w+(５分235w＋５分150w)*3set

筋肉痛や疲れも抜けてきたので通常練習へ戻した。
バイク強化のためにポイント練。

相変わらずキツい。
それでも、以前より最後の115％３セットで粘れるようになってきた。
More Power！って怒られなくなってきた。笑
キツくなってから粘れるようになってきた！

最初の30秒170％も良い感じにこなせるようになってきたし、ＦＴＰ向上を感じる。

バイクラップでも一桁順位とりたい。
ランもだけど、まずはバイクで勝てなきゃトライアスロンは勝てない。

トライアスロンは純粋なパワー勝負といわれている。
それなら身長あって体重もある体格が良い人が有利になるのが必然。
それが私は気に入らない。

チビで軽量の私が、バイクで勝つ。
いつかそれを実現するのが目標だ。

気張るぜ。