11月22日（金）／完全休息 仕事後に、駅伝に向けて最後の調整で1000m一本やっとこか～と思っていたら、めっちゃ雨が降っていた。 直前で無理にやっても良いことないだろうと思い、完全休息に切り替え。家でまったり過ごして早寝して駅伝に備えた。 11月23日…