12月23日（水）／ラン Repetition 200m×６本（つなぎ90秒walk）設定：35秒 先週に引き続きレペティション。 先週よりタイムを揃えられた感がある。ほぼ全力って短い距離でも疲れるんだなぁ。 世界レベルの人たちは、私の200m全力ペースでフルマラソンを走っ…