万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

2020-04-24から1日間の記事一覧

【4月21~23日】マスクがなくなってきた。

4月21日(火)/バイク Zwift SST(short)内訳:(5分95%+5分88%)*4set 完全休息の翌日だったが、なんだかモチベーションが上がらない。そういうときはSSTや! いつものSSTだが、この日はやや辛かった。なんだろう?日曜日のハードな練習のダメージが…