９月14日（土）／完全休息、前日説明会等 村上・笹川流れトライアスロンに向けて前日入り。 説明会の前に、村上市にきたら毎回寄っている「江戸庄」へ。 レアステーキ丼（上）を実食！ めちゃくちゃ美味い。お肉もとろけるが、脂が最高。良い肉は「溶ける」…