8月13日(火)/完全休息・ラーメンほしの 前日に2時過ぎまで飲んで遊んで、家で寝たのが3時半とか。仕事だったが、眠すぎてやばかった。 そして、練習しようと思っていたが睡眠不足により断念。代わりに、「ラーメンほしの」でニンニクトレーニングを行…
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