2019-12-25から1日間の記事一覧
12月23日(月)/バイク Zwift SST(short)内訳:(5分95%+5分88%)*4set 今日も今日とてSST。バイクの調子が上向いているので、設定を良い感じでこなして終了。 バイクいいね~。もっと、もっと強くなりたい。目指すはFTP5倍以上。 やりがいがあるわ。…
12月23日(月)/バイク Zwift SST(short)内訳:(5分95%+5分88%)*4set 今日も今日とてSST。バイクの調子が上向いているので、設定を良い感じでこなして終了。 バイクいいね~。もっと、もっと強くなりたい。目指すはFTP5倍以上。 やりがいがあるわ。…