6月14日(金)は、バイク練。 日曜日のレースに向けて調整。 アップ5分 (30秒ハード+3分30秒SST)×5セット ダウン5分 さくっとやって終了。 良い感じ。 15日(土)は前泊で完全休息とするのでレース前の練習はこれにて終了。 スイム、バイク、ラン…
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