2019-06-15 調整バイク。 練習日誌 6月14日(金)は、バイク練。 日曜日のレースに向けて調整。 アップ5分 (30秒ハード+3分30秒SST)×5セット ダウン5分 さくっとやって終了。 良い感じ。 15日(土)は前泊で完全休息とするのでレース前の練習はこれにて終了。 スイム、バイク、ランすべて感触は良い。 あとは、天気が良ければ最高! 頑張りましょ!