万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

2018-09-23から1日間の記事一覧

【9月21日~23日】最近の練習やら。

珍しく休日に更新。 三連休うれし。 それにしても、ガーミンの調子が悪く、データを同期できない。 新しく935を買いたくなってしまう…。 9月21日(金)/バイク&ラン アップ5分(3分30秒ややハード+30秒ハード)×5セット 95rpmイージー1分 +やや速jo…