2018-08-15から1日間の記事一覧
8月15日(水)は、関東ブロック合同強化合宿の2日目。 昨日頑張ったからやばいかと思ったが、朝から身体は動いた。 〈スイム〉 朝7時~9時は、スイム。 メニューは次のとおり。 Wup choice 200m Drill Fr 50m*4*2set 60" 1本目:右片手/S、2本目:for…
8月15日(水)は、関東ブロック合同強化合宿の2日目。 昨日頑張ったからやばいかと思ったが、朝から身体は動いた。 〈スイム〉 朝7時~9時は、スイム。 メニューは次のとおり。 Wup choice 200m Drill Fr 50m*4*2set 60" 1本目:右片手/S、2本目:for…