万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

2018-07-30から1日間の記事一覧

【7月27日~29日】最近の練習

この季節、雨が降ると喜ぶ。ジョグが涼しいからだ。 「おお!?雨だ!夕立だ!気温も下がっている!走りに行くぞ!」もはやこの発想ができるレベルになると変態なのかもしれない。 7月27日(金)/バイク 松丸30分メニュー+α。 アップ5分メイン1 95rpm …