良い感じでランのポイント練習。
8月21日(火)は、上州アスリートクラブにてランのポイント練習。
メニューは、6000mペース走(設定4'0)+1000m1本。
結果は、PR:3'55-3'58-3'58-3'58-3'54-3'57。合計23分40秒。1000m:3'18"。
お盆休み明けの上州アスリートクラブ。
ペース走は設定が緩めだったので良い感じでこなせた。
その後の1000mは意気込んでやったが、300m過ぎから身体が重くなり失速。
ベスト更新とはならなかった。
この日は、比較的涼しかったので走りやすかった。
やっぱり真夏の灼熱の中を走るより、涼しい中走るのは気持ちよい。
今週末のうつくしまトライアスロンも気温は上がらなそうだったのでありがたい。
昨年の同大会は灼熱だった気がする。
うつくしまトライアスロンのスタートリストを確認すると、猛者がおるわおるわ。
なんでこの大会は猛者が集うんや・・・。
猛者がうじゃうじゃいる中、総合10位以内が目標だが、いけるか!?
いこう!笑
トライアスロンはゴールするまで何が起こるかわからんで~。
自分のベストを尽くすだけだ。