一段落したのでFTP計測。
7月3日(水)は、バイク練習を行った。
ZwiftでFTP TEST(shooter)を実施。
5月半ばにFTP計測して、その後レースなどで立て込んでおりなかなか計測ができなかった。
また、ロングの猛者パパリーマンさんなどのブログを参考に、TTバイクならDHポジションで練習しなきゃ!と思い立ち、FTP計測もDHポジションで行った。
レースはほぼDHポジションなんだから、DHポジションで強くならなきゃ駄目だものね。
いざ、約2カ月ぶりにFTPテストを実施!
結果!FTPは213w!!!
おお!?
前回はシッティングで204wだった。
今回はDHポジション固定で213w。
強くなってるんじゃね、これ!!!
これからは練習メニューはすべてDHポジションでやるつもりなので、ごりごり強くなる予感。
シッティングで計測すればもうちょい高く出せる自信ありだけど、それでもやっとPWRが四倍くらいか~。
まだまだやな。
伸びしろあり!
俄然バイクのやる気でてきたから、がんばるでー!