万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

梅雨のスイム練。

6月27日(木)は、スイム練習を行った。

Up SKPS 400m
P 50m*4 ※各種スカリング
Main1 P Fr (100 m*3)*3set 1'20 ※パドル有り、セット間1分
Loosen 100m
Main2 S Fr 200m+100m+50m 3'15-1'45-1'20
Down 200m

合計2,150m

レース前のスイム最終調整。
水の感覚、泳ぎ、なかなか良い。
これはスイムパートでスタートダッシュを切れそうだ。

レース当日の天気は曇り時々雨。
バイクが終わるまでは雨に降らないで欲しい。

ランの時に雨だったら、恵みの雨となるか!?
気温と湿度が高くて死んじゃうかな・・・。

いよいよだ。