万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

バイクレッスンからのバイク練。

6月26日(水)は、バイク練習を行った。

ZwiftでSST(Short)を実施。

 

バイクレッスンでアドバイスされたことを意識しながら行った。

慣れないことを意識しながらするのは難しい。

 

しかし、これが慣れたと思えるころにはレベルアップしているということ。

強くなるために意識して練習する必要がある。

 

週末にレースなので今週の練習は、もう軽めなものしか行わない。

朝ジョグしようかと思ったが、バイクやスイムで心拍上げるので、足に負担が一番掛かるランは控えておくか。

 

レース直前で強くなる練習はできない。

あとは淡々と調整していくのみ。

 

頑張ったろ!