万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

ひさびさのmed。

6月3日(月)は、バイク練習を行った。

ZwiftでSST(med)を実施。

 

TSSも100くらいでいい感じだ。

 

ただ、後半はタレてきてた。

レースでも後半パワーの維持が難しくなる場面があった。

バイクの持久力強化が必要なのかもしれない。

 

ひさびさのSST(med)はきいたぜ~。

でも、やりきれると気分がいい。

 

ここ何週間かはバイクの練習が積めてなかったので、しっかり強化していこう。