万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

調整ラン。

5月24日(金)は、ラン練習。

26日に行われる「渡良瀬遊水池ふれあいトライアスロン群馬県選手権大会」に向けて調整。

 

3kmアップ+1km刺激(レースペースより速め)+2kmダウン

 

全部で6km軽くやっておいた。

刺激の1kmでは、調子が良くて3分25秒くらいで走ってしまった。

 

レースではこんな速いペースで走ることはないが、速めになってしまった。笑

 

風邪が治って調子が良いので、気持ち良く走ってしまう。

 

日曜日のレースは国体予選でもある。

群馬県の猛者たちと正々堂々とレースして、国体出場を勝ち取りたい。

 

がんばろ!