真のパワーは･･･。

５月８日（水）は、バイク練習を行った。
ZwiftでSST(Short)。

パワーメーターを導入してから初のZwift。
いつものSSTをやってみた。

すると･･･？
いつもより全然パワーが出ない！

いままでZwift内での自分のパワーは「zPower」だった（Zwiftがいろいろ勘案・計算してパワーを仮に求めてくれるもの）。

そして今回パワーメーターによる正式なパワーでやってみたわけだ。
噂通りzPowerは少し高めに出ているのだろう。

今までのzPowerによる私のFTPは243w。
パワーメーターになってからFTPを計測していないからなんともいえないが、体感的に220wいけばいいのではないだろうか･･･。

10％くらい多めに出しとるやんけ･･･。
zPowerくん･･･。

そうだ、金曜日にFTPを計測しよう！
FTPがわからなきゃパワトレできねえ！
今日は体調も悪いし（風邪気味）、パワーもあやふやで練習できねえ！

ってことで、20分ちょい乗ってすぐ止めました。笑
最近練習しすぎて休まないと駄目ね。

また次から頑張ります！