月24日(水)は、バイク練習を行った。
ZwiftでSST(Short)。
最近、バイクの調子が悪い。
SST(short)が楽にこなせない。
以前は、SST(short)は比較的楽にこなせていたのにどうしたのだろうか。
純粋にバイクの練習不足だろうか。
うーむ、理由がわからん。
やっぱりTraining Peaksとかでちゃんと調子を管理したほうがいいのだろうか。
強い人たちはみんな使って体調管理してるもんなあ。
んーーー。
とにかく、バイクの調子がわるい。
FTP計測も2ヶ月くらいできていない。
てか、この感じだとFTPの向上も感じられない。
どうしたんだ!!!