アクティブレストジョグ。

４月１日（月）は、ラン練習を行った。

8.5km jog

世間では新年度がスタート！
新元号「令和」も決定し、心機一転頑張っていこう。

さて、前日が認定記録会で疲れていたので軽めにジョグ。
脚に負荷を掛けたくないので距離もてきとーに短くしておいた。

走る前は身体も重かったが、走り終わるとすっきりとしていた。

・・・

夕飯は、久しぶりに渋川の「ラーメンほしの」へ。

小ラーメン（麺少なめをオーダー）＋生たまご。
ニンニクアブラ。

ほしのはヤサイの盛りがデフォルトで多いのでヤサイコールは危険だ。

相変わらずの極太麺で食べ応え有り。
美味でした！