万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

【3月30日、31日】JTU認定記録会。

3月30日(土)/完全休息

翌日の認定記録会に備えて完全休息とした。

引っ越しの整理や、家電の購入で一日が終わってしまった。

シャープの良い感じの加湿空気清浄機を購入。
一人暮らしの時より生活環境が向上している。

よい。

3月31日(日)/JTU認定記録会

埼玉県の朝霞市で開催された「JTU認定記録会」。

認定記録会は初参加だったのでどんな雰囲気かわからずドキドキだったが、トライアスロン仲間やエリートを目指すジュニアなどがいて和気藹々といった感じで良かった。

〈スイム〉

400m 4分55秒

〈ラン〉

5000m 18分29秒

 

不本意な結果だった。
どちらの種目も10級の認定とれず。
まだまだ実力不足だ。

スイムは200m過ぎからの失速が激しい。
単純に練習頻度の少なさが原因か。
週2のスイム練だとスピード持久力の強化が厳しい。

ランは2000m過ぎまでは3分35秒ペースで刻めていた。
2500m過ぎあたりからペースを維持できなくなった。
インターバル練習不足が露呈した。

しかし、今の実力を計るのには良い記録会だった。
しばらくは10級を目指して頑張ってみよう。

次回の記録会は来年かな~。
それまでトライアスロンのレースや練習を楽しもう!