2019-03-02 SSTが辛い!? 練習日誌 3月1日(金)は、バイク練習を行った。 ZwiftでSST(med)。 ひさびさのミドルのSST。 サクッとこなすつもりが、やり始めるとかなり辛い。 前回は余裕もある感じでこなせた気がしたけど、疲労が溜まってきてるのだろうか。 残り2セットが本当に辛くて、危うく挫折しそうになったが、気合いで乗り切った。 んー、なんでだろ。 あと、ローラーやってるとお尻が痛くなるようになってきた… やめてほしい…