再び3000m×２本。

２月19日（火）は、上州アスリートクラブにてランのポイント練習。

メニューは、3000m×２本。
設定は、3分40～45秒。つなぎは1000m（３分40秒間の休息）。

結果は、①3'39-3'42-3'41②3'43-3'42-3'42。

設定通りにクリアー。

１本目に余裕が有り、「バイクでＳＳＴとかやってるおかげかな」とほくそ笑む。
しかし、２本目残り1000mが結構辛くなる。
傲っていては駄目だ。

この日は練習前からお腹が空いていて、練習を乗り切れるか不安だった。
しかし、達成できたので自信となった。

やっぱり気持ち次第なんだと思う。
「やってやる！」という気持ちだ。

前向きにやっていこう。