2019-02-19 安定のSST。 練習日誌 2月18日(月)は、バイク練習を行った。ZwiftでSST(Short)。 安定のSSTだ。予定があったのでショートでサクッと。 前日の駅伝&スイム記録会で満身創痍だったが、バイクに乗ったら治った。笑よろしい。 継続あるのみ。