万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

めちゃ天気よし。

2月2日(土)は、バイクとランのブリック練。

 

〈バイク〉

Zwift SST(short)

 

〈ラン〉

10km jog(Eペース)

 

昨日のSST(med)のせいか、少し足が重かったが休まず練習できた。

 

バイクをサクッとこなして、すぐにランへ。

日中の天気が良くて、ひさびさに短パンで走れた。

 

徐々に春が近づいてきている。

やっぱり少し暖かい中で練習できるのが良い。

 

そういえば、頼んでおいたJTUの競技規則が届いた。


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13年振りの改定のようで、大会に出る者としては把握しておかなければと思い購入。

 

勉強しておかないと。