万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

スイム練辛つまんない。

1月18日(金)は、スイム練習。

 

Up SKPS 600m ※S200-K100-P100-S200

P 50m*4 ※各種スカリング

S Fr 100m*4 1'30

Down 300m

合計1,500m

 

ひさびさのスノボに行ってから、全身筋肉痛。

特に上半身と腕が凄くて、今日のスイムは全然泳げなかった。

 

泳げない→モチベーション低下のデフレスパイラルで、30分くらいで終える。

 

最近、本当にひとりでのスイムがつまらない。

一人でスイムを追い込める人は、凄いと思う。

 

鵞足炎でIMの練習ができないのもある。

早く治れよ。

イラつくわ~。