万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

ランのポイント練習できず。

1月15日(火)は、ラン練。

 

8km jog

 

鵞足炎の調子が良かったら、ひさびさに上州アスリートクラブにてランのポイント練習をしようと思っていた。

 

しかし、先日の2日連続ラン練を行ったところ、あまり足の調子がよろしくない。

 

そのため、アクティブレストとして、ジョグにしておいた。

 

今週末は下仁田駅伝もあるのだが、大丈夫だろうか。

最近は、ランでスピードを出した練習をしていないので不安だ。

 

あー、早く思いっきり走りたい。