腹減りスイム。
12月11日（火）は、スイム練。
Up SKPS 400m
P スカリング 50m*4 ※フロント、ミドル、フィニッシュ、フロント
Drill 50m*2*5set ※片手クロール、片手キック、キャッチアップ、脇タッチクロール、ヘッドアップ
Main S Fr 100m*8 1'30
Down 500m
合計2,400m
仕事中に、おやつのドーナツを食べた後に、先輩がお汁粉くれた･･･。
なので、練習前には何も食べなくていける！と思ってまたやってしまった。
そう、お腹がすいて練習に力が入らない現象だ。
アップを終える頃には腹が減りすぎて力が出なくなってしまった。
なんとかドリルで凌いで、メインは10本を８本に変更した。
お腹がすいていても、メインはまあまあ良かった。
ちゃんとエネルギーは取ろう。
いつも反省するのだが、食べ過ぎた日は太りそうで食べなくなってしまう。
練習で力が入らないのは本末転倒なので、やっぱりちゃんと食べよう。
･･･
練習で餓死しそうになったので、夕飯は「ガッツリ拉麺 鍛吉」とした。
ここは、私的前橋の二郎系トップ２のお店。
トップ１は「つの旨」だが、引けを取らないうまさ。
僅差で２位に位置づけているので、まじで旨い。
この日は、本当に腹が減っていたので、ラーメン小(200g)＋肉マシ＋うずら５個の食券を購入。
コールは、ヤサイ・アブラ・ニンニクとした。
くうーーー、鍛吉は豚がほんっとうに旨い。
肉マシ正解。
スープも旨い、麺もモチモチ･･･ん？全部旨い！？
とにかく旨い。
食うべし。
