シューズ新調からのペース走。
9月11日(火)の夜は、上州アスリートクラブにて、ランのポイント練習。
メニューは、10000mペース走。
設定は、1km4'00"。
結果は、3'56"-3'56"-3'54"-3'57"-3'52"-3'50"-3'47"-3'49"-3'50"-3'49"で計38分40秒。
涼しくなってきたこともあり、マラソンシーズンに向けてペース走の距離が伸びてきた。
久しぶりの10000mだったが、夏の暑さの中しっかり走ってきたのでこなすことができた。
しかし、みんな後半上げすぎやろ・・・。
設定4'00"やで・・・。
良き練習ができた。
最近ジョグを増やしたことにより、明らかに以前よりペース走の調子が良い。
「ランが楽しい」と、また思えるようになってきた。
この調子だ。
そして、ペース走が調子良かったのは、シューズを新調した効果もあったのかもしれない。
調べてみると、練習用に使っていた「TARTHER ZEAL4 TS wide」は、昨年の10月に購入したものらしい。
ソールも減っていたし、耐久距離を超えていたと思うので、性能が落ちていたのかもしれない。
今回、新たに購入したのは「「TARTHER ZEAL6 wide」。
練習用とレース用で2足購入した。
新しいターサーのカラーリングは、藍色とピンクでかわいらしい。
レース用(「TARTHER ZEAL4 wide」)も使い始めて結構たっていたので良い機会だった。
私は、いつも靴紐を「キャタピラン」に交換している。
ソールがピンクだったので、ピンクのキャタピランがほしかったのだが、スポーツデポでは75cmのピンクがなかった・・・。
仕方が無いので、赤と紫を購入。
これはこれでいいか・・・。
早速ペース走で使ったのだが、やはり新しいとソールのグリップもある気がするし、靴自体の反発も強く感じた気がした。
これで練習もレースもばっちりだ。