万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。主に日々の練習について書いてます。

2020-10-06から1日間の記事一覧

2020シーズン1戦目/10月4日/水郷潮来トライアスロン2020

〈スイム1.125km〉15分30秒/5位〈バイク30km〉50分32秒/29位〈ラン7.5km〉29分4秒/26位 〈総括〉38.625km/1時間35分6秒/総合順位13位/ 年代別2位 --------- 今シーズン初戦にして最後のトライアスロンレース。こんな世の中になっても、距離を短く…

【10月1~5日】調整からのレース。

10月1日(木)/ラン 6.5km jog レース前なので距離を短くしてジョグ。涼しいので気持ち良く走れた。 痛みや問題は特になし。レースはいけそうだ。 10月2日(金)/スイム ※長水路 Up SKPS 400mP 50m*4 ※各種スカリングS Fr (100m*3)+(100m*2) 1'30"+1'25"…