万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。主に日々の練習について書いてます。

2020-08-25から1日間の記事一覧

【8月17~24日】朝練を頑張ったり、ブリックしたり。

ああ~、ブログを書くのが面倒になってきたなぁ・・・。あんまり見ている人もいないし、私の日記みたいなもんだし、簡素化しようかしら。よし、てきとーでいいや!!! 8月17日(月)/ラン 8km jog 8月18日(火)/バイク Zwift SST(short)内訳:(5分95%+5…