３月19日（木）／ラン 11km jog 前日のブリック練のダメージがあるかと思ったが、走り始めたら身体が軽かった。そして、意図せずペースが速くなっていた。 ブリックランでインターバルをしたので、ラン単体の脚の軽さといったらないね。心地いい汗をかいて終…