万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

2019-11-08から1日間の記事一覧

【11月6日、7日】前撮りは意外と楽しい。

11月6日(水)/バイク Zwift SST(short) FTP計測後、コツコツとバイク練習を再開。 SSTの調子は良い。あとはバイクのポイント練をちゃんとこなすことだ。そうすれば、FTPはゴリゴリ上がってくぜ。 今年は、トレーニングの一環としてデュアスロン…