10月28日（月）は、バイクの練習。 Zwift SST(short) 前日に、トライアスロンへのモチベーションを取り戻し、ＦＴＰを計測した。練習していなかったので当然下がっていた。 モチベーションが上がらなかったのは、その事実を突きつけられたくなかっただけなの…