9月11日(水)は、バイクの練習。 Zwift SST(short) 15日の村上・笹川流れトライアスロンに向けて、調整前の最後の練習。 FTP更新後のSST(short)は地味にきっついが、なんとか完遂。 木曜日~土曜日で調整して、レース本番に力を出し切れるように。 村上ト…
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