８月７日（水）は、バイクの練習。 Zwift SST(short) 前日がランのポイント練習だったので、つなぎのＳＳＴ。 前回実施時は調子悪い感じであまり回せなかったが、今回は良い感じに回せた。なぜだ！ まあそろそろバイクも調子良くなってこないと困るから、良…