万年体育3のトライアスロン斬鉄剣

いつも体育3だった運動凡人が、トライアスロンでマイペースに勝利を目指すブログ。

2019-08-05から1日間の記事一覧

【8月2日~4日】灼熱かよ。

8月2日(金)/バイク・ラン 〈バイク〉 Zwift Criss-Cross 〈ラン〉 6km jog この日は夜に職場の暑気払いがあったため、午前中に休暇を取得して練習を行った。 バイクのポイント練習でクリスクロス。きっつ~。全然余裕無し。 途中で嫌になって止めそう…