8月2日(金)/バイク・ラン 〈バイク〉 Zwift Criss-Cross 〈ラン〉 6km jog この日は夜に職場の暑気払いがあったため、午前中に休暇を取得して練習を行った。 バイクのポイント練習でクリスクロス。きっつ~。全然余裕無し。 途中で嫌になって止めそう…
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